Spazierengehen oder Laufen mit einem Hund ist eine gute Möglichkeit, sich zu bewegen. Und da Bewegung wichtig ist, um ein gesundes Gewicht zu halten, kann der Besitz eines Hundes Ihnen indirekt helfen, einige Pfunde zu verlieren. Schließlich können Hunde auch Ihren Blutdruck senken. Eine von der American Heart Association durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die einen Hund besitzen, einen niedrigeren Blutdruck haben als diejenigen, die keinen Hund haben. Das liegt wahrscheinlich daran, dass Hundebesitzer sich mehr bewegen, was der Herzgesundheit zuträglich ist.

Wenn Sie also darüber nachdenken, sich einen Familienhund anzuschaffen, sollten Sie wissen, dass Sie damit eine Entscheidung treffen, die gut für Ihre geistige und körperliche Gesundheit ist. Die Vorteile eines Familienhundes sind vielfältig und reichen von der Verbesserung Ihrer Stimmung bis hin zur Unterstützung beim Abnehmen. Außerdem macht es einfach Spaß, sie um sich zu haben!